คู่มือในการดูแลสุขภาพ จากนพ.นิมิตร์ ศิริธนากิจเจ้าของช่อง YouTubeหมอหมีเม้าท์มอยที่มีผู้ติดตามกว่า 1,500,000 คน แนะนำทั้งเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย ความรู้เรื่องโรคที่พบบ่อย รวมไปถึงการดูแลจัดการความเครียดและสภาวะจิตใจ ช่วยให้ผู้อ่านได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพ และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง อายุยืนยาว
| หมวดหมู่ |
|---|
มาเป็นคนแรกที่วิจารณ์ “(BOOK OF LIFE) : หนังสือ เม้าท์กับหมอหมี สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณ”
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์